Bom dia amigos!
Segue cardápio da semana, para quem opta por saúde
e bem estar!
A partir de hoje, dentro do projeto de verão,
oferecemos sanduíches leves e nutritivos e mudamos o formato da refeição,
retirando a sobremesa e oferecendo uma porção maior de folhas verdes e legumes:
Segunda-feira
Feijão carioquinha
Arroz integral
Mix de legumes ao forno
Alface e tomate com fibra de trigo
Segunda-feira com Frango
Feijão carioquinha
Arroz integral
Mix de legumes ao forno
Filé de frango grelhado com ervas
Alface e tomate com fibra de trigo
Terça-feira
Spagueti ao creme verde de brócolis e
espinafre
Grão de bico com tomate cereja e champignons
Alface, pepino japonês e beterraba
TERÇA-FEIRA COM SALMÃO
Filé de salmão fresco grelhado
Arroz integral ao creme verde de brócolis e
espinafre
Grão de bico com tomate cereja e champignons
Alface, pepino
japonês e beterraba
Valor da refeição com salmão R$ 24,00
Quarta-feira
Strogonof
de legumes
Arroz
integral (opcional)
Assado
de batata doce
Mix
de folhas com couve picadinha
Opção de quarta-feira com frango
Strogonof de frango
Arroz integral (opcional)
Assado de batata doce
Mix de folhas verdes com couve
picadinha
Quinta-feira
Torta de camarão
Para quem não come
camarão: Torta de palmito
Arroz integral
Alface e salpicão de
legumes
Sexta-feira
Panqueca de ricota,
tomate e rúcula
Bolinhos de legumes
Mix de folhas verdes
com castanha de caju
Sexta-feira
com Frango
Panqueca de ricota,
tomate e rúcula
Escalopes de frango
grelhado
Mix de folhas
verdes com castanha de caju
SANDUÍCHES – R$ 10,00
Frango
– pão integral artesanal, frango desfiado com especiarias, creme de cenoura,
pepino, alface e tomate
Legumes – pão integral artesanal, ricota,
creme de cenoura, beterraba, pepino, alface e tomate
SOPAS: Legumes, Lentilhas,
,Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Creme de aspargos, Batata com
alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão e Caldinho de
feijão com massa. Pote de 500 ml R$ 12,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Burguer
de aipim com espinafre – R$ 4,50
- Burguer
de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer
de legumes – R$ 4,50
-Spagueti com
legumes a moda chinesa – R$ 16,00
-Massa pene
integral com molho verde de manjericão e bolinhos de moranga e ricota - R$ 16,00
-Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes)
Em porções
para 2 pessoas –
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose) – R$ 17,00
- Strogonof de
legumes – R$ 17,00
- Rondele
integral de ricota e nozes ao molho de tomate – R$ 17,00
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
