Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio da semana, cheio
de saúde e sabores!
Segunda-feira
Feijão carioquinha
Arroz integral
Torta omelete de legumes
Alface e tomate
Laranja
Opção de segunda-feira com frango
Feijão carioquinha
Arroz integral
Frango em cubos com cenoura e
brócolis
Alface e tomate
Laranja
Terça-feira
Spagueti com manjericão e tomate
cereja
Bolinhos de soja e moranga
Alface e salpicão de verduras
Abacaxi
Terça-feira com frango
Spagueti com manjericão e tomate
cereja
Bife de frango grelhado
Alface e salpicão de verduras
Abacaxi
Quarta-feira
Lentilhas
Arroz
integral
Legumes
empanados
Alface
e lâminas de abobrinha ao molho de mostarda
Mamão
Opção de quarta-feira com frango
Lentilhas
Arroz integral
Escalopes de frango empanados
Alface e lâminas de abobrinha ao
molho de mostarda
Mamão
Quinta-feira
Strogonof de legumes
Arroz integral
Assado de batata doce
Mix de folhas verdes
Pera assada
Quinta-feira com CAMARÃO
Strogonof de camarão
Arroz integral
Assado de batata doce
Mix de folhas verdes
Pera assada
Valor com camarão
R$ 18,00
Sexta-feira
Polenta cremosa com pesto napolitano (tomate, azeitonas e alcaparras)
Burguer de legumes
Mix de folhas verdes com rúcula
Salada de frutas
Sexta-feira com Frango
Polenta cremosa com pesto napolitano (tomate, azeitonas e alcaparras)
Filé de frango grelhado
Mix de folhas verdes com rúcula
Saladas de frutas
SOPAS - Legumes, Lentilhas, ,Creme de moranga, Creme de moranga
com milho, Batata com alho-poró, Creme de
ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote
de 500 ml R$ 13,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Burguer
de aipim com espinafre – R$ 4,50
- Burguer
de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer
de legumes – R$ 4,50
-Almôndegas
de soja (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
moranga e ricota (8 unidades) – R$ 12,00
-Massa pene
integral com molho verde de manjericão e bolinhos de legumes - R$ 16,00
-Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de frango e batata doce – R$ 19,00
Em porções
para 2 pessoas –
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose) – R$ 17,00
- Strogonof de
legumes – R$ 17,00
- Rondele de
ricota e nozes ao molho de tomate – R$ 17,00
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
- Escondidinho
de batata com proteína de soja
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
