Bom dia amigos!
Estaremos em férias
a partir de 26/12 e retornaremos em 08/01/2018.
Segue nosso cardápio de 18 a 22/12:
Segunda
Feijão vermelho
Arroz integral com ervas
Torta de legumes (sem farinha)
Alface e couve picadinha
Salada de frutas
Segunda com frango
Feijão vermelho
Arroz integral com ervas
Torta de frango (sem farinha)
Alface e couve picadinha
Salada de frutas
Segunda diet
Bife de frango grelhado com ervas
Purê de couve-flor com cenoura
Alface e couve picadinha
Terça-feira
Spagueti ao pesto de manjericão
Burguer de soja e quinoa com tomate
Alface e cenoura
com ovos cozidos
Uvas
Terça- feira com frango
Spagueti ao pesto de manjericão
Burguer de frango com tomate
Alface e cenoura com ovos cozidos
Uvas
Terça diet
Burguer de frango com tomate
Refogado de repolho com ovos mexidos
Alface e cenoura
Quarta-feira
Fricassê vegetariano
Arroz integral
Batata doce palha
Alface e tomate cereja
Laranja
Quarta-feira com frango
Fricassê de frango
Arroz integral
Batata doce palha
Alface e tomate cereja
Laranja
Quarta diet
Escalopes de frango com mostarda
Cenoura com brócolis
Alface e tomate cereja
Quinta-feira
Quiche de cebola e tomate seco
Arroz primavera (colorido com legumes)
Alface e rúcula
Creme coco com
calda de goiabada
Quinta com salmão
Quiche de salmão e
tomate seco
Arroz primavera
(colorido com legumes)
Alface e rúcula
Creme de coco com
calda de goiabada
Quinta diet
Frango grelhado
Seleta de legumes
Alface e rúcula
Sexta feira
Massa penne com
molho de tomate e alho poró
Almôndegas de
legumes
Alface e beterraba
Mamão
Sexta feira com frango
Massa penne com
molho de tomate e alho-poró
Frango a rolet
Alface e beterraba
Mamão
Sexta Diet
Frango a rolet
Abobrinha grelhada
Ovo cozido
Mix de folhas
verdes com beterraba
SOPAS – Detox, Legumes, Legumes com frango, Lentilhas, Batata com alho-poró, Creme de batata doce com
alho-poró (com ou sem frango), Creme de ervilhas,Creme de Couve flor, Creme de
Moranga, Creme de cenoura com gengibre, Caldinho de feijão, Caldinho de feijão
com massa, Canja de frango(light) .- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada (acompanham
croutons)
Sopa de agnoline – R$ 14,00
Porção de parmesão – R$ 1,50
Agora
temos a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
-Burguer
de frango – R$ 5,00
- Burguer
de aipim – R$ 5,00
- Burguer
de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer
de legumes com castanha de caju– R$ 5,00
- Burguer
de moranga – R$ 5,00
- Bolinhos
de moranga e aveia (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos
de brócolis(8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos
de batata doce (8 unidades) – R$ 12,00
Em porções
para 2 pessoas -
-
Escondidinho de frango e batata doce – R$ 19,00
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
-Fricassê
de frango – R$ 20,00
-
Strogonof de frango – R$ 20,00
-
Strogonof de legumes – R$ 18,00
-
Almôndegas de soja com molho de tomate – R$ 15,00
- Lasanha
de legumes – R$ 18,00
- Lasanha
de frango – R$ 20,00
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
