Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio 29/01 a 02/02:
Segunda
Feijão vermelho
Arroz com açafrão
Brócolis empanados
Alface e beterraba
Laranja
Segunda com frango
Feijão vermelho
Arroz com açafrão
Bife de frango empanado ao forno
Alface e beterraba
Laranja
Segunda diet
Bife de frango com sálvia
Assado de batata doce
Alface, beterraba e couve picadinha
Terça-feira
Spagueti ao pesto de manjericão
Rolinhos de berinjela com tomate e ricota
Alface, cenoura e couve-flor
Salada de frutas
Terça- feira com frango
Spagueti ao pesto de manjericão
Burguer de frango com tomate
Alface, cenoura e couve-flor
Salada de frutas
Terça diet
Burguer de frango com tomate
Spagueti de cenoura e abobrinha com pesto de
manjericão
Alface e couve-flor
Quarta-feira
Fricassê vegetariano
Arroz integral
Assado de batatinhas
Mix de folhas verdes, tomate e pepino
Uvas
Quarta-feira com frango
Fricassê de frango
Arroz integral
Assado de batatinhas
Mix de folhas verdes, tomate e pepino
Uvas
Quarta diet
Fricassê de frango
Brócolis ao vapor
Alface, tomate
e pepino
Quinta-feira
Quiche de
cebola e tomate seco
Arroz
colorido com legumes
Mix de folhas verdes
Brigadeiro fit (tâmaras com
aveia)
Quinta
com salmão
Quiche de salmão e tomate seco
Arroz colorido com legumes
Mix de folhas verdes
Brigadeiro fit (tâmaras com
aveia)
Quinta
diet
Frango grelhado
Legumes com quinoa
Mix de folhas verdes
Sexta
feira
Lasanha de legumes
Purê de moranga
Alface e rúcula
Melão
Sexta
feira com frango
Lasanha de frango
Purê de moranga
Alface e rúcula
Melão
Sexta
Diet
Frango desfiado com pimentões
coloridos
Purê de moranga
Alface e cenoura com ovos cozidos
SOPAS – Detox, Legumes, Legumes
com frango, Lentilhas, Batata com
alho-poró, Creme de batata doce com alho-poró (com ou sem frango), Creme de
ervilhas,Creme de Couve flor, Creme de Moranga, Creme de cenoura com gengibre, Caldinho
de feijão, Caldinho de feijão com massa,
Canja de frango(light) .- Pote de 500 ml
R$ 13,00
cada (acompanham
croutons)
Sopa de agnoline – R$ 14,00
Porção de parmesão – R$ 1,50
Agora temos a opção dos
nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções para uma
pessoa –
-Burguer de frango – R$
5,00
- Burguer de aipim – R$ 5,00
- Burguer de soja e
quinoa – R$ 5,00
- Burguer de legumes com castanha de caju– R$ 5,00
- Burguer de moranga –
R$ 5,00
- Bolinhos de moranga e
aveia (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de brócolis(8
unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de batata
doce (8 unidades) – R$ 12,00
Em porções para 2
pessoas -
- Escondidinho de frango
e batata doce – R$ 19,00
- Frango à xadrez - R$
19,00
-Fricassê de frango – R$
20,00
- Strogonof de frango –
R$ 20,00
- Strogonof de legumes –
R$ 18,00
- Almôndegas de soja com
molho de tomate – R$ 15,00
- Lasanha de legumes –
R$ 18,00
- Lasanha de frango – R$
20,00
Pense
leve! Viva leve! Escolha refeições saudáveis!
