Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio 19 a 23/03:
Segunda-feira
Lentilhas
Arroz integral
Brócolis e couve flor empanados
Alface, cenoura e couve picadinha
Uvas
Segunda com frango
Lentilhas
Arroz integral
Bife de frango com escabeche de cebola e tomate
Alface, cenoura e couve picadinha
Uvas
Segunda diet
Bife de frango com escabeche de cebola e tomate
Brócolis e couve flor ao vapor
Alface, cenoura e couve picadinha
Terça-feira
Bifum (massinha de arroz sem
glúten)com cenoura, abobrinha e manjericão
Burguer de moranga
Alface e agrião
Sagu de abacaxi
Terça com frango
Bifum com cenoura, abobrinha e
manjericão
Frango a rolet
Alface e agrião
Sagu de abacaxi
Terça diet
Spagueti de cenoura e abobrinha
com manjericão
Frango a rolet
Alface e agrião
Quarta-feira
Fricassê de
palmito
Arroz integral
Lâminas (chips) de batata doce (ao forno)
Mix de folhas verdes
Laranja
Quarta-feira com frango
Fricassê de frango
Arroz integral
Lâminas (chips) de batata doce (ao forno)
Mix de folhas verdes
Laranja
Quarta diet
Fricassê de frango
Lâminas (chips) de batata doce (ao forno)
Mix de folhas verdes
Quinta-feira
Beringela
agridoce
Arroz com
alho-poró
Purê de
batatas e espinafre
Mix de folhas verdes com tomate
Muffin de maçã
Quinta
com peixe
Filé de cação grelhado em crosta
de castanhas
Arroz com alho-poró
Purê de batatas com espinafre
Mix de folhas verdes com tomate
Muffin de maçã
Quinta
diet
Frango grelhado
Purê de cenoura com espinafre
Mix de folhas verdes com tomate
Sexta
feira
Risoto de rúcula e tomate seco
Seleta de legumes
Dadinhos de tapioca
Alface, pepino e beterraba
Melão
Sexta
feira com frango
Risoto de frango
Seleta de legumes
Dadinhos de tapioca
Alface, pepino e beterraba
Melão
Sexta
Diet
Frango desfiado com pimentões
Seleta de legumes
Alface, pepino e beterraba
SOPAS – Detox (Caldo Verde),Legumes, Legumes com frango, Lentilhas, Creme de batata
doce com alho-poró (com ou sem frango), Creme de ervilhas,Creme de Couve flor, Creme
de Moranga, Creme de cenoura, Caldinho de feijão, Caldinho de feijão com massa .- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada (acompanham croutons)
Sopa de agnoline – R$ 14,00
Porção de parmesão – R$ 1,50
Agora temos a opção dos
nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções para uma
pessoa –
-Burguer de frango – R$
6,00
- Burguer de soja e
quinoa – R$ 5,00
- Burguer de legumes com castanha de caju– R$ 5,00
- Burguer de moranga –
R$ 5,00
- Burguer de grão de
bico – R$ 5,00
- Bolinhos de moranga e
aveia (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de brócolis(8
unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de batata
doce (8 unidades) – R$ 12,00
Em porções para 2
pessoas -
- Escondidinho de frango
e batata doce – R$ 19,00
- Escondidinho de
palmito e batata doce – R$ 17,00
- Strogonof de frango –
R$ 20,00
- Strogonof de legumes –
R$ 18,00
- Almôndegas de frango –
R$ 16,00
- Almôndegas de grão de
bico – R$ 15,00
- Lasanha de frango e
abobrinha (sem massa)– R$ 20,00
Pense
leve! Viva leve! Escolha refeições saudáveis!