Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio 12 a 16/03:
Segunda-feira
Feijão vermelho
Arroz integral
Omelete de cebola e alho-poró
Alface, pepino e cenoura ralada
Mamão
Segunda com frango
Feijão vermelho
Arroz integral
Ensopado de frango com batatas
Alface, pepino e cenoura ralada
Mamão
Segunda diet
Ensopado de frango com tomate
Creme de ervilhas
Alface, pepino e cenoura ralada
Terça-feira
Panqueca de espinafre, ricota e
tomate seco
Bolinhos de brócolis
Alface e beterraba com vinagrete
Melão
Terça com frango
Panqueca de frango com tomate
seco
Bolinhos de brócolis
Alface e beterraba com vinagrete
Melão
Terça diet
Tapioca de frango
Brócolis ao vapor
Alface e beterraba com vinagrete
Quarta-feira
Strogonof de
legumes
Arroz integral
Rosty de batatas
Mix de folhas verdes com gergelim
Laranja
Quarta-feira com frango
Strogonof de frango
Arroz integral
Rosty de batatas
Mix de folhas verdes com gergelim
Laranja
Quarta diet
Strogonof de frango light
Palitos de batata doce ao forno
Mix de folhas verdes gergelim
Quinta-feira
Quibe
vegetariano
Arroz com
cenoura
Batatas rústicas
Mix de folhas verdes com tomate
Bolo de banana (fit)
Quinta
com peixe
Filé de cação grelhado com limão
Arroz com cenoura
Mix de folhas verdes com tomate
Bolo de banana (fit)
Quinta
diet
Frango grelhado
Purê de couve flor com cenoura
Mix de folhas verdes com tomate
Sexta
feira
Spagueti com molho de tomate
Confit de legumes
Alface e vagens com ovos cozidos
Salada de frutas
Sexta
feira com frango
Spagueti com molho de tomate
Frango empanado ao forno
Alface e vagens com ovos cozidos
Salada de frutas
Sexta
Diet
Frango empanado ao forno
Confit de legumes
Alface e vagens com ovos cozidos
SOPAS – Detox (Caldo Verde),Legumes, Legumes com frango, Lentilhas, Creme de batata
doce com alho-poró (com ou sem frango), Creme de ervilhas,Creme de Couve flor, Creme
de Moranga, Creme de cenoura, Caldinho de feijão, Caldinho de feijão com massa .- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada (acompanham croutons)
Sopa de agnoline – R$ 14,00
Porção de parmesão – R$ 1,50
Agora temos a opção dos
nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções para uma
pessoa –
-Burguer de frango – R$
6,00
- Burguer de soja e
quinoa – R$ 5,00
- Burguer de legumes com castanha de caju– R$ 5,00
- Burguer de moranga –
R$ 5,00
- Burguer de grão de
bico – R$ 5,00
- Bolinhos de moranga e
aveia (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de brócolis(8
unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de batata
doce (8 unidades) – R$ 12,00
Em porções para 2 pessoas
-
- Escondidinho de frango
e batata doce – R$ 19,00
- Escondidinho de
palmito e batata doce – R$ 17,00
- Strogonof de frango –
R$ 20,00
- Strogonof de legumes –
R$ 18,00
- Almôndegas de frango –
R$ 16,00
- Almôndegas de grão de
bico – R$ 15,00
- Lasanha de frango e
abobrinha (sem massa)– R$ 20,00
Pense
leve! Viva leve! Escolha refeições saudáveis!
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